欧宝App-美食分享:果仁黑芝麻、黑豆糯米豆浆、黑豆核桃蜂蜜奶的做法

本文摘要:果仁黑芝麻材料主材:黑芝麻50克花生50克核桃50克松子50克调味料:冰糖50克牛奶200毫升作法步骤1:将黑芝麻和所有果仁放入搅拌机。步骤2:用搅拌机搅拌黑芝麻和果仁。步骤3:将果仁黑芝麻破碎,牛奶和少量米一起放入锅中。

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果仁黑芝麻材料主材:黑芝麻50克花生50克核桃50克松子50克调味料:冰糖50克牛奶200毫升作法步骤1:将黑芝麻和所有果仁放入搅拌机。步骤2:用搅拌机搅拌黑芝麻和果仁。

步骤3:将果仁黑芝麻破碎,牛奶和少量米一起放入锅中。加入清水用大火煮,然后用小火煮20分钟左右,然后加入浓度的冰糖。黑豆糯米豆浆材料主材:黑豆70克糯米30克调味料:白糖2茶匙水800毫升作法步骤1:黑豆用清水洗6~8小时,捞起洗涤。

步骤2:糯米额冷水清洗干净。第三步:将黑豆和糯米放入搅拌机中,煮至上下水位线之间,加热均匀分布,过滤器上有过滤器。步骤4:根据个人口味加入适度的糖或冰糖。

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步骤5:调整均匀即可。烹饪技巧1、黑豆布丁含量高,尿酸过低的人一次不要吃太多黑豆容易消化,消化不良者施用的黑豆混合后性极热,吃完后简单的热性疾病,不要特别注意。2、干痰火稍败、抽筋、腹痛痰黄、便秘者不宜食用糯米。糯米很粘,做蛋糕的话就不能消化,所以婴幼儿和老年人生病后消化力弱的人最好不要吃。

黑豆核桃蜂蜜牛奶的食材:黑豆500克,核桃500克,牛奶1杯,蜂蜜1勺。步骤1:黑豆混合(用烤箱烤,倒在烤盘上,200度,10分钟左右)。步骤2:核桃油炸微焦(烤箱可油炸)。

步骤3:加热后磨成粉末(用搅拌机损伤粉末,尽量细致,口感好)。步骤4:加热后穿衣服,弄泥。步骤5:取以上两种食品各一勺,浸泡的牛奶一杯后再加一勺蜂蜜即可。#黑豆#糯米#黑芝麻珍藏2、燥痰火微败、惊厥、腹痛痰黄、便秘者不宜吃糯米。

糯米很粘,做蛋糕的话就不能消化,所以婴幼儿和老年人生病后消化力弱的人最好不要吃。黑豆核桃蜂蜜牛奶的食材:黑豆500克,核桃500克,牛奶1杯,蜂蜜1勺。

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步骤1:黑豆混合(用烤箱烤,倒在烤盘上,200度,10分钟左右)。步骤2:核桃油炸微焦(烤箱可油炸)。步骤3:加热后磨成粉末(用搅拌机损伤粉末,尽量细致,口感好)。

步骤4:加热后穿衣服,弄泥。步骤5:取以上两种食品各一勺,浸泡的牛奶一杯后再加一勺蜂蜜即可。

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